在湘潭理工学院潭州书院的一方天地里，青春正以千万种姿态绚烂绽放。徒步拉练丈量大地，向上马拉松挑战极限，幸福提升训练营滋养心灵，齐白石艺术研学班探寻艺术真谛，奋斗者训练营锤炼意志，知行学堂启迪智慧，思辨成长计划激发思维，开心农场收获自然馈赠，潭州四礼传承文化，全民健身操点燃活力。快来pink你最心仪的项目，它将以最快的速度开展！

【1. 暴走の青春！徒步拉练团】

"日均两万步，朋友圈步数直接霸榜！"

今天做 “潭州walk“ 达人，明天当山野探险家！和搭子们边唠嗑边解锁新地图，腿酸到怀疑人生的快乐谁懂啊！

（选择不同路线，从城市徒步到郊外，甚至挑战山地徒步，同时锻炼耐力，培养团队协作能力，亲近自然。）

✅Get：野生表情包×N | 团队革命友谊 | 大自然写真集

❗️预警：第二天走路姿势自动切换企鹅模式

【2. 登高挑战赛！向上马拉松】

"燃烧我的卡路里！"

楼梯间秒变竞技场！从气喘吁吁到凌波微步，在楼道转角遇见未来~登顶那刻你就是《潭州101》C位！

（登高比赛，挑战更高更强的楼层高度锻炼心肺功能，增强腿部力量，突破身心极限。）

奖励：0.5创新创业学分+腿部肌肉大礼包

副作用：下楼梯可能要表演"人类返祖行为"

【3. 齐白石艺术盲盒班】

"今天的我，是齐白石还是毕加索？"

水墨丹青+狂草书法，手残党也能get艺术高光时刻！结课时记得发朋友圈："不小心暴露了隐藏技能~"

（每周2-3次艺术课，学习书法与国画，感受传统文化的魅力。）

✨隐藏福利：从此看展自带解说技能

【4. 幸福公开课】

"幸福也可以选修学分？"

心理按摩+哲学茶话会+凡尔赛文学battle！学完秒变朋友圈正能量担当，emo？不存在的！

（融合讲座、读书会、辩论赛、征文写作、摄影大赛、等多样化的实践，将幸福理论与实践相结合。）

必杀技：把DDL焦虑变成段子的超能力

【5. 卷王孵化器·奋斗者训练营】

"悄悄惊艳所有人！"

时间管理大师速成班！21天解锁自律开关，结营时带着证书和学霸作息表闪亮登场~

（每学期三次集中训练，制定个人目标并完成挑战。）

成就：成为"别人家的孩子"

【6. 身份反转计划·知行学堂】

"今天，请叫我X老师！"

会嗦粉就能教湘菜课！会打王者都能开战术讲座！e人狂喜舞台，i人逆袭战场，话筒交给你~

（只要拥有一项特长（各学科及生活技能、艺术、体育类特长），就可以成为讲师给其他学生上课，锻炼领导力和表达力，一期一会，校内外活动并行。）

惊喜：可能收获野生迷弟迷妹*N

【7. 职场菜鸟初体验·思辨成长计划】

"专业对口竟是这种体验？！"

模拟法庭/代码战场/营销battle...20+职业剧本杀任选！测测你的MBTI是霸道总裁还是创意鬼才？更有HR眼神杀生存指南大公开！

闯关任务：

√ 解锁专业隐藏职业地图

√ 收获《行业黑话宝典》电子版

成就：斩获"职场预言家"称号+职业生涯定制计划

【8. 现实版QQ农场】

"种的不是菜，是凡尔赛！"

偷菜OUT了！直播种菜才时髦~每周二上演《潭州变形记》，种出的油菜能和好友美餐一顿哦！

（每周二进行农场活动，种植、浇水、施肥、收菜，亲近自然，放松身心。）

隐藏任务：解锁《植物杀手自救指南》

【9. 穿越剧体验·潭州四礼】

"优雅永不过时！"

每天15分钟穿越回文人雅士，光盘行动也能玩出仪式感！结业可获"文明有礼新青年"认证。

（每月一期，礼仪行为打卡活动，包括办公室礼仪、宿舍22:00有约、光盘行动、提前进课堂。）

必杀技：用茶道让查寝阿姨变温柔

【10. 蹦晚迪养生局·全民健身操】

"刘畊宏女孩申请出战！"

田径场秒变857现场！跳完本草纲目再蹦极乐净土，多巴胺和内啡肽双重暴击！

（每周2-3次，理工田径场集体跳操，增强体质，释放压力，提升幸福感。）

惊喜BGM：有机率惊现中意的歌曲

【终极隐藏款·世界探索者BUFF】

最后最后！多参加项目还能触发隐藏BOSS级福利！暑期澳门访学游、德国交换生体验卡、名企实习直通车...学校狂砸资源助你解锁「世界探索者」成就！你以为在潭州walk就够酷了？还有澳门walk/德国walk/吉利集团walk等你来秀！让我们去探寻更远的世界，更好的成为自己！”

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