“今天是第90天。”

翻开笔记本，秘书2402班的刘佳文轻轻写下这句话。从三月的第一缕晨光到盛夏的蝉鸣，他从未缺席过潭州书院奋斗者训练营的任何一次晨练。这90天，是他与自己的一场约定，也是他与书院共同成长的见证。

一、从“不确定”到“坚持”：跨越自我怀疑的勇气

“我能坚持下来吗？”
刘佳文至今记得报名时的忐忑。彼时的他，习惯了熬夜刷手机、赖床到中午的生活，身体被“颓废”侵蚀，内心被迷茫笼罩。训练营要求“早七签到”，对他而言，这不仅是时间的挑战，更像是一场与旧习惯的战争。

第一周，他靠意志力硬撑；第二周，他开始与闹钟博弈；第三周，他发现晨光竟如此美好。
“当我在晨跑时看见书院的梧桐树上第一缕阳光，突然觉得，或许坚持真的能改变什么。”

坚持，是成长的第一步；而跨越自我怀疑的过程，本身就是一种蜕变。

二、蜕变的90天：从“被叫醒”到“主动奔跑”

第1期：打破舒适圈
最初，刘佳文总要室友反复催促才能起床。但渐渐地，他发现早起后的一天格外充实：晨跑时呼吸着清新的空气，晨读时专注地背诵英语单词，甚至开始尝试写晨间日记……“身体仿佛被重新激活了。”

第2期：习惯的养成
到了第二期，刘佳文竟开始期待清晨的训练。“早起后学习效率翻倍，连之前总拖沓的作业都提前完成了。”他笑着说，“原来自律真的会让人‘上瘾’。”

第3期：找到内心的光
当夏季的炎热让人昏昏欲睡、汗流浃背时，刘佳文已学会从容地规划一天的学习与生活。他开始主动组织晨练小组，与伙伴们分享学习笔记，甚至报名了演讲比赛。“训练营让我明白，奋斗不是一时的热血，而是日复一日的坚持。”

三、书院的温度：那些让我坚持下去的“光”

刘佳文的故事，离不开身边的温暖支持：

“伙伴的力量”：晨跑时，总有人陪她一起喊“加油”；疲惫时，一句“我等你”让他不敢懈怠。正是这些伙伴的存在，让他在每一个清晨的跑道上，都能感受到那份无与伦比的坚持和勇气。

“老师的鼓励”：书院老师每周组织的“奋斗者训练营小组”分享会，让他明白“每个人都在默默努力”。

“环境的滋养”：清晨的自习室、操场上跃动的身影、宿管阿姨一句“早啊，小伙子”，都成了他坚持的理由。

四、写给未来的自己：这90天，我找到了“为什么而奋斗”

在训练营的结营感言中，刘佳文这样写道：

“曾经，我以为奋斗是别人的故事；如今，我终于明白，奋斗是属于每一个不甘平凡的自己。潭州书院的晨光，不仅让我找回了健康的身体，更让我重燃了内心的火光——原来，我也可以成为自己的光。”

你的晨光，正在书院等待
刘佳文的故事，是潭州书院奋斗者训练营的缩影。这里没有轰轰烈烈的口号，只有日复一日的坚持；没有完美的“成功学”，只有真实成长的轨迹。

如果你也曾为惰性所困，为迷茫所扰，不妨给自己一个承诺：从明天的清晨开始，让潭州书院的晨光，见证你与更好的自己相遇。

下一期训练营，我们在晨光里等你！