有人天生热烈张扬，自带光芒；也有人习惯于安静站在人群身后，默默看着别人发光。从前的我，就是后者。

我是肖雅琼，从小性格内向胆怯。不敢当众说话、害怕被人注视，习惯性退缩犹豫。而我从寂静走向光亮、从怯懦走向从容的全部蜕变，都发生在湘理、在潭州书院这片成长沃土之上。初入校园走进七教，望见“潭州书院”四个大字时，我满心懵懂局促，不曾想这里会彻底重塑我的人生。

01 犹豫，是我的起点

小时候的内向，是刻在骨子里的本能。家里来客我会躲进房间，被迫问好时声音细若蚊蚋。我不是不会说话，只是极度害怕被聚焦、被评判的感觉。这份胆怯，让我错失了无数机会。

小学时，老师看着犹豫的我，最终摇头放弃了我，我连争取的勇气都没有。初中时我鼓起勇气竞选班长，站在讲台手抖不止、说话磕磕绊绊，最终遗憾落选。但因为平日踏实认真，我后来意外任职班长，再次遇见小学班主任时，她满眼惊讶：“肖雅琼？你还当上班长了啊？”

这句简单的感慨让我顿悟：原来我早已悄悄向前迈步。这是我人生第一次笨拙的蜕变。

高中时期，我观察过身边自信张扬的同学，发现她们并非从不紧张，只是懂得带着紧张继续往前走。而我一直困在“等准备好”的执念里，总觉得万事需万全，可真正的“准备好”永远不会到来。看着一次次错失的机会，我暗暗发誓：大学，我要换一种活法。

02 勇敢一试，便见新天地

踏入湘理、走进潭州书院，我终于拥有了突破自我的舞台。开学后各类竞选通知接踵而至，放在从前，我定会自我否定、主动退缩。但这一次，我不想再留遗憾，高中积攒的不甘，让我选择勇敢一试。

辅导员的话始终激励着我：不要放弃任何一个适合你的机会。我放下所有顾虑主动报名，最终成功当选军训负责人、社区及专业班级班长、潭州书院社实部干事。看着名单上自己的名字，我第一次真切明白：抛开胆怯，我远比自己想象中优秀。

大学学生工作远比我想象中复杂，写通知、做表格、统筹活动、对接师生，一切从零学起。手忙脚乱的新手期、熬夜打磨的日常，虽忙碌却无比充实，让我快速褪去青涩，收获了自律与能力，也结识了一群温暖真挚的朋友，告别了安逸摆烂的大学生活。

后来我开始登台主持各类活动，第一次站在聚光灯下，眼前白茫茫一片，下台后双腿依旧发软。但我清楚，我早已不同于初中那个狼狈退缩的女孩。紧张仍在，但我不再逃避；胆怯未消，但我选择直面。我学会了与紧张和平共处，这是我的第二次蜕变。

03 淬炼成长，与自己和解

让我彻底打破自我桎梏的，是“红色故事青年讲述行动”项目。看到千人脱稿宣讲的要求时，我第一反应是退缩，这对曾经怯于当众表达的我而言，是巨大的挑战。

好在罗美玉老师和身边朋友不断鼓励我，我想起从前无数次的退缩，最终咬牙接下挑战。备赛过程格外煎熬，我反复打磨稿件、逐字背诵，把文字烂熟于心。可第一次试讲，我当众卡壳、大脑空白，全程紧张发抖，陷入深深的自我怀疑。

关键时刻，罗美玉老师轻声安慰：“没事的，紧张是很正常的。”这句话治愈了我多年的内耗。我终于明白，我害怕的从来不是失败，而是被人发现自己的胆怯。真正的勇敢，从不是毫无畏惧，而是心怀忐忑，依旧全力以赴。

此后我不再苛求完美，全力打磨自己。空教室、寝室、排队的间隙，都是我的练习场。正式宣讲当天，面对海军官兵、领导老师和千余名观众，我深吸一口气开口讲述，起初声音微颤，随后语句自然流淌、从容流畅。

演讲结束，满心释然。这是我的第三次蜕变。内向与紧张从未消失，但它们再也无法困住我，胆怯依旧随行，可我已然走在了前面。

这场历练也让我收获了三份认可：“红色故事青年讲述行动”优秀学员、湘潭烈士陵园志愿者讲解员聘书、2026年“清明祭英烈”优秀志愿者讲解员。这些不是天赋的勋章，是我一步步突破自我的最好见证。

04 迈出去，自有辽阔天地

回望来路，从不敢开口的小女孩，到千人台前从容宣讲的自己，从遇事犹豫、自我否定，到独当一面、统筹活动，我从未依靠天赋，只靠一次又一次“勇敢试试”。尝试或许会紧张、会失败，但不尝试，永远只会停在原地。

我由衷感谢湘理、感谢潭州书院，给了我一次次站出来的机会，让我有平台突破自我、沉淀成长；感谢所有师长与朋友，在我退缩时温柔托举、鼎力相助。而我最想感谢的，是不曾放弃的自己，是深夜背稿、迎难而上、不惧试错的自己。

成长从不是变成完美耀眼的别人，而是接纳不完美的自己，不断突破、不断前行。从寂静处走向光里，我走得很慢，但从未停下。

犹豫者的尽头，从来不是平庸，而是突破。勇敢迈出去，平凡的我们，也能遇见属于自己的辽阔天地。

我可以，每一个平凡又胆怯的你，也一定可以。

 作者：肖雅琼 胡佳